おつまみ
のレシピ一覧

アルファルファとタコのマリネ

アルファルファととタコを使ったさっぱりマリネです

アルファルファのべジロール

海苔さえあればすぐできる！
アルファルファをご飯に見立てたヘルシー海苔巻きです。

シンサラダとタコのマリネ

シンサラダとタコを使ったさっぱりマリネです

アルファルファの冷製トマトパスタ

トマトジュースで作るアルファルファのさっぱりパスタ

アルファルファの さっぱりヨーグルト和え

アルファルファを使ったさっぱりしたヨーグルトサラダです

アルファルファのベジ生春巻き

アルファルファがたっぷり入った野菜のヘルシー生春巻き

アルファルファのサンドウィッチ

断面は切ってからのお楽しみ。スプラウトがたっぷりなので意外にぺろりと食べちゃいます。

おかず旨ダレ☆バンバンジー

便利なおかず野菜を使ったレンジだけで簡単にできるバンバンジーです。